Популярная добавка от артроза может снизить риск болезней сердца

Для облегчения симптомов остеоартроза и болей в суставах многие пациенты используют пищевые добавки с глюкозамином. Сегодня в научной среде ведутся споры относительно "профпригодности" этого вещества. Однако пациенты, принимающие глюкозамин, всё же имеют как минимум одно явное преимущество: добавка, как выяснилось, может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

Отметим, что учёные из Тулейнского университета в США пришли к такому выводу по итогам наблюдательного исследования, поэтому для подтверждения их данных потребуются клинические исследования. Тем не менее новый анализ свидетельствует о том, что глюкозамин может быть полезен для профилактики инсульта, ишемической болезни сердца и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Авторы работы проанализировали медицинские данные более 466 тысяч мужчин и женщин, полученные из базы UK Biobank. На момент начала исследования все пациенты не имели проблем с сердцем. В заполненных анкетах они помимо прочего обозначили, какие добавки принимают (в их числе был и глюкозамин).

В течение семи лет специалисты отслеживали данные о здоровье участников. В частности, учёных интересовали записи о сердечно-сосудистых заболеваниях и случаи смертей, причиной которых стали такие недуги.

Результаты показали, что почти каждый пятый участник (19,3%) принимал добавки с глюкозамином. Именно в этой группе было отмечено снижение общего риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на 15% по сравнению с группой участников, которые не принимали добавку для облегчения болей в суставах.

Более того, вероятность развития инсульта и ишемической болезни сердца, а также вероятность смерти от ССЗ была снижена в "глюкозаминовой" группе на 9-22%.

Уточняется, что эти данные были получены с учётом других факторов риска, включая возраст, пол, вес, образ жизни, диету, приём других добавок и лекарств.

Примечательно, что у курильщиков, регулярно употреблявших глюкозамин, риск развития ишемической болезни сердца был снижен на целых 37% по сравнению с теми, кто никогда не курил (их показатель составил 12%) и с теми, кто бросил курить (18%).

Специалисты полагают, что такие результаты могут быть связаны с тем, что приём глюкозамина снижает уровень С-реактивного белка. Повышенные уровни этого белка в плазме крови часто связывают с развитием ССЗ (например, ишемии и атеросклероза).

Кстати, эта версия также может объяснить значительное снижение рисков ССЗ среди курильщиков: они, как правило, имеют более высокие уровни воспалений и более высокий риск проблем с сердечно-сосудистой системой, чем некурящие люди.

Кроме того, ранее полученные данные свидетельствуют о том, что приём глюкозамина может в некотором смысле "имитировать" низкоуглеводную диету, которая также снижает вероятность развития сердечных болезней.

Впрочем, как уже отмечалось, это исследование является наблюдательным и не даёт возможности точно установить причинно-следственные связи между приёмом глюкозамина и снижением риска ССЗ.

Кроме того, есть и другие ограничения: авторы работы не имели данных о том, в каких дозировках участники принимали добавку и были ли у них какие-либо побочные эффекты.

Потребуются дополнительные клинические исследования, чтобы подтвердить безопасность и эффективность приёма глюкозамина как средства профилактики ССЗ, поэтому пока что пациентам не стоит начинать заниматься самолечением при помощи этой добавки.

Подробнее об этой работе рассказывается в статье, представленной в медицинском журнале The BMJ.

Напомним, что для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний медики советуют употреблять в пищу молочные продукты и продукты, богатые калием. А вот мультивитамины, вопреки расхожему мнению, не уберегут от развития ССЗ.

Также авторы проекта "Вести.Наука" (nauka.vesti.ru) писали о том, как на вероятность проблем с сердцем может влиять мигрень и группа крови.