Горький шоколад сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний

При умеренном употреблении, рассказала РИА «Новости» главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Кроме того, по её словам, доказано положительное влияние какао, содержащегося в тёмном шоколаде, на работу головного мозга, уровень глюкозы и липидов крови. При этом специалист отметила, что злоупотреблять шоколадом не стоит, так как в нем содержится много сахара и калорий.

Добавим, сегодня отмечается Всемирный день шоколада. Идея празднования принадлежит французам – они начали отмечать его с 1995 года. Позже к ним присоединились и другие страны.