Врачи рекомендуют людям с хронической усталостью отказаться от кофе

Врачи рекомендуют людям с хронической усталостью отказаться от кофе. В таком состоянии напиток оказывает обратное действие: после прилива энергии человек чувствует резкий упадок сил, передает радио «Вести FM».

В частности, неблагоприятное влияние кофе может привести к мигренозным болям и нарушениям сна, что обязательно отразится на весе. Альтернативой может послужить зеленый чай, который тоже содержит большое количество кофеина, но не дает таких побочных эффектов.