Мясников рассказал, кому полезно пить 3-4 чашки кофе в день

Доктор Мясников развенчал миф об опасности кофе и даже перечислил, кому полезно не ограничивать себя одной-двумя чашечками кофе в день.

"Я не знаю, откуда у нас миф о вредности кофе, о его влиянии на цвет лица, на гипертонию, на аритмию и прочее", – пояснил Мясников в эфире телеканала "Россия 1".

На самом деле, кофе – один из тех продуктов, употребление которого снижает риск онкологических заболеваний. "Доказано: кофе снижает риски онкологии печени, простаты и груди. А человек с гепатитом, с инфекционным гепатитом B, C должен пить 3–4 чашки кофе в день", – уверен врач.

В кофе содержатся несколько сотен полезных полифенолов и других веществ, которые снижают проявление мерцательной аритмии. В определенной степени у тех, кто регулярно пьет кофе, реже случаются инфаркты даже при наличии ишемической болезни сердца.

Также кофе улучшает память и лечит запоры, стимулирует укрепление костей и снимает отек больных суставов при подагре.

"Кофе полезен. Запомните это. Вы можете его любить или не любить, но вы не можете говорить, что он вреден", – подытожил Мясников.

Ранее он объяснил, почему по утрам полезно разглядывать себя в зеркале.