Амурские лыжники продемонстрировали физическую подготовку
Открытое первенство по общей физической подготовке среди лыжников прошло в поселке Моховая Падь. Участвовали не только любители скоростных снежных спусков и забегов, но и спортсмены из других федераций. За состязаниями понаблюдала наша съемочная группа.
Порядка 70 спортсменов из Белогорска, Зеи, Новобурейского, Циолковского и Архаринского района приехали, чтобы проверить свои силы. Турнир проходил по 5 дисциплинам: подтягивания, отжимания от скамьи, десятерной прыжок, бег с лыжными палками в гору и кросс по пересечённой местности. Семён Полковников уверяет, такие нагрузки помогли ему стать сильнее и даже победить недуг.
«У меня дома жили две кошки. У меня началась аллергия. Я постоянно ходил в больницу и там лежал. Потом поняли, что у меня аллергия, а легкие у меня были засорены вот этой всей кашей. И я пошел на лыжный спорт, проветрить. Теперь как-то полюбилось, и стал дальше делать», — делится участник соревнований.
Такие соревнования проходят более 10 лет, со дня открытия лыжной федерации в Благовещенске. В спорт обязательно нужно вовлекать молодежь, уверено старшее поколение.
«Во-первых, — дисциплина. Во-вторых, — это стараешься поддерживать себя, здоровый образ жизни вести. Ну и третье — это показывать пример молодежи. У меня внуки, они смотрят на меня, тоже занимаются спортом», — говорит участник соревнований Александр Мясников.
Летний зной для лыжников — не повод расслабляться на пляже. Занятия различными видами спорта проходят круглый год.
«То есть спортсмены тренируются 5-6 раз в неделю с одним выходным. Они бегают кросс, катаются на роллерах, плавают, они катаются на велосипеде. Соответственно, делают имитацию. Скоростные, интервальные тренировки. Это очень большой диапазон. Это даже игра в футбол, которая дает вот эти взрывные качества спортсменов, которые потом пригодятся зимой на старте», — говорит председатель Федерации лыжных гонок Благовещенска Татьяна Бутенко.
По итогам этих соревнований 36 призеров в 12 возрастных категориях получили награды и сладкие презенты. Теперь лыжники готовятся к первенству Благовещенска по гонкам на роллерах. Оно состоится 24 июля.