Мясников назвал самый действенный способ предотвращения деменции
Болезнь Альцгеймера обусловлена генетически, но все же полностью не изучена: врачи лишь предполагают, что может спровоцировать ее развитие. Среди факторов риска они называют курение, загрязнение пестицидами, стресс, медикаменты. Говоря о причинах развития деменции, врач Александр Мясников в программе "О самом главном" особо отметил гипертонию. Высокое давление в молодом возрасте, повышение глюкозы и холестерина, наличие заболеваний сердца – все это тоже может оказаться спусковым крючком для деменции и болезни Альцгеймера. Сегодня, по его словам, все чаще болезнь Альцгеймера возникает в сочетании с сосудистыми поражениями мозга, с нарушениями микроциркуляции.
"Поддержание нормального давления на протяжении лет является самым действенным способом предупреждения проблемы деменции", – считает доктор Мясников.
Врач советует следить за давлением крови, понижать уровень глюкозы, если он выше нормы, заниматься физкультурой и сбалансировано питаться, чтобы снизить риск развития болезни Альцгеймера в будущем.
"Физические нагрузки, причем регулярные, на протяжении многих лет и не менее пяти раз в неделю, могут снизить риск развития Альцгеймера", – заключает врач.