Тюменцы приняли активное участие в традиционном Дне донора

В Тюменской областной станции переливания крови прошел День донора. Сдать свою норму пришли сотни жителей города.

Максимально простая для донора процедура. Чтобы сдать кровь, надо просто лечь в кресло и, как говорят медработники, поработать кулаком. Несколько минут — и все готово.

Но подготовиться к сдаче крови все-таки нужно. Так, за трое суток до процедуры следует отказаться от аспирина и анальгетиков, а за двое — от алкоголя и жирной еды. Также врачи рекомендуют воздержаться от курения.

За сдачу крови донору полагается слово "спасибо", осознание сделанного доброго дела. Ну и компенсация на обед. И два дня отдыха.

Узнать, как стать донором, можно на сайте "Я донор.ру" и в личном кабинете донора в разделе "Здоровье" на портале "Госуслуги".