Врач назвала причины анемии

Анемия – это состояние, которое характеризуется снижением уровня гемоглобина и эритроцитов в крови. Существуют различные разновидности анемии, и среди них наиболее распространена железодефицидная.

Симптомы анемии: головокружения, частое сердцебиение, бледность и сухость кожи, отдышка, боли в груди, холодные руки и ноги, усталость.

"Анемия никогда не развивается просто так", – заявила телеведущая Татьяна Шаповаленко.

Так, к одной из причин анемии относится чрезмерное кровотечение

"Если женщина не восполняет запас железа, то к 35 годам у 100% женщин развивается анемия", – отметила эксперт.

Также дефицит железа и проблема в работе желудочно-кишечного тракта может стать причиной развития анемии. Недостаток железа проявляется мышечными болями, усталостью, повышенной ломкостью волос.

Суточная норма употребления железа для женщин – 15-21мг в сутки. Так, железо содержится в гранате, пророщенных зернах, яйцах, мясных продуктах, гречневой каше.

Опасны ли статины? Какой болью может проявляться инфаркт? Об этом смотрите в программе "О самом главном" на канале "Россия 1".

Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях:
"Смотрим" ‐ ВКонтакте, Одноклассники, Дзен и Telegram
Вести.Ru ‐ ВКонтакте, Одноклассники, Дзен и Telegram.