Краснодарцев приглашают на утреннюю зарядку

12 апреля 2023 20:32

13 апреля пройдет традиционная физкультурно-оздоровительная акция "Бодрое утро". Профилактические упражнения всем желающим покажут специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Пресс-служба регионального Министерства здравоохранения сообщает: главный рецепт от ожирения – двигательная активность в сочетании с рациональным питанием.

Всем без исключения нужно контролировать индекс массы тела и вести учёт потребляемых калорий. Однако, важно понять, что это вовсе не забег на короткую дистанцию, а длительный процесс, подразумевающий создание нового образа жизни.

Активное утро запланировано в рамках проведения Недели подсчёта калорий.

Всех желающих приглашают на зарядку к 8:0. Она пройдет в краснодарском микрорайоне имени Маршала Жукова по адресу улица Кореновская, 1, на третьем этаже .
Каждый участник зарядки получит листовки и буклеты с советами по ЗОЖ и отказу от вредных привычек, профилактике хронических неинфекционных заболеваний, порядку прохождения плановых медосмотров и диспансеризации. Форма одежды – спортивная.

Ранее в новостях Краснодарского края: На Кубани за сутки коронавирусом заболели 217 человек.