Волгоградцам показали лучшую утреннюю йога-разминку

22 июля 2023 17:57 ГТРК "Волгоград-ТРВ"
Запустить организм, разогнать лимфу и зарядиться на весь день энергией. В йоге есть ряд утренних упражнений, которые помогают нашему телу проснуться.

Берите на заметку упражнения, которые показывает в нашем репортаже волгоградский спортсмен! Ведь завтра утром можно проделать эти нехитрые действия уже самостоятельно ! Комплекс, отмечают специалисты, хорошо восстанавливает кровообращение. Такие упражнения можно делать и на свежем воздухе. Например, в парке, как герой нашего сюжета. Смотрим вместе с корреспондентами ГТРК "Волгоград-ТРВ"!