Кировчане присоединились к Всероссийскому дню ходьбы

03 октября 2023 17:23 ГТРК "Вятка"
Кировчане присоединились к Всероссийскому дню ходьбы. Центральной площадкой стал Александровский сад. Всего же в Кировской области в акции приняли участие более тысячи человек.

Среди преимуществ северной ходьбы: повышение стрессоустойчивости, увеличение выносливости, улучшение работы опорно-двигательного аппарата, снижение лишнего веса. Чтобы пройти праздничную дистанцию вдоль Набережной Грина, участники тренировались не одну неделю. Участвуют, главным образом, для здоровья и хорошего настроения. Люди всех возрастов. Некоторые идут трёхкилометровую дистанцию семейно.