В Йошкар-Оле продолжаются бесплатные тренировки по северной ходьбе

Бесплатные тренировки в рамках социального проекта "Тренажёрный зал под открытым небом" продолжаются в январе.

Активные жители и гости Йошкар-Олы могут посещать занятия по северной ходьбе.

Тренировки будут проходить в Центральном парке города.

14 января пройдёт тренировка под названием "Северная ходьба – сможет каждый. Основы техники северной ходьбы".

Проведёт занятие инструктор Ирина Петухова.

Любители спорта встретятся в 12 часов у памятника "Древо жизни".

21 января – "Необходимость заминки после тренировки для организма".

Руководить тренировкой будет инструктор Татьяна Рыбакова – президент Федерации северной ходьбы республики.

Время и место встречи те же.

28 января – "Важность разминки перед тренировкой".

Занятие проведёт инструктор северной ходьбы, врач ЛФК – Екатерина Белозёрова.

Место и время встречи не меняются.

Палки для тренировок предоставляются.

При температуре воздуха ниже -15° С занятия отменяются.