На Кубани объявили неделю позитивного мышления

Стресс и скорая зима любого могут выбить из колеи. Поэтому кубанские медики объявили в регионе неделю позитивного мышления. До 10 ноября в больницах и поликлиниках по всему краю специалисты будут рассказывать, как отогнать осенне-зимнюю хандру.

И первый совет врачей — побольше активности. Медики будут мотивировать жителей Кубани оздоровительными акциями "Бодрое утро", "Маршрут здоровья" и тому подобными.

"Постоянный стресс может привести к негативным последствиям. Поэтому необходимо уметь контролировать свое психоэмоциональное состояние. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, способность огораживать себя от негативной информации, публикуемой в интернете и СМИ. А также своевременное обращение за помощью к специалистам", – отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.

Краевые специалисты на неделе позитивного мышления проведут около десятка выездных акций. Сегодня мобильный комплекс Станции переливания крови работает в станице Брюховецкой, 7 ноября отправится в станицу Северскую, а 9 ноября – в станицу Воронежскую.

Кроме того, передвижной центр скрининговой диагностики "Маршрут здоровья" 7 ноября будет работать в Краснодаре в Доме молодежи, а 8 ноября комплекс отправится в Белореченский район. Медики предложат посетителям проект "Антинаркотическая безопасность".

Не обойдётся и без просветительских лекций. Например, в краснодарском центре медпрофилактики 6 ноября будут учить бороться со стрессом без врачей и лекарств. А 7 ноября организуют физкультурно-оздоровительную акцию "Бодрое утро".

9 ноября завершением тематической недели станет День здоровья в Новопокровском районе, сообщает пресс-служба администрации Краснодарского края.

Ранее в новостях Краснодарского края: На Кубани могут усилить утреннюю фильтрацию в школах и детских садах