Жителям Ямала рассказали, что делать, если провалился под лед

Как только реки и озера покрываются льдом, появляются люди, у которых возникает желание покататься на коньках, поиграть в хоккей или устроить зимнюю рыбалку. Однако, из-за неустойчивого и тонкого льда, есть вероятность оказаться в холодной воде. Жителям Ямала рассказали, как контролировать свое поведение и выбраться на сушу, если все-таки попал в полынью.

Если вы оказались подо льдом, постарайтесь успокоиться и не делать глубоких вдохов. Из-за резкого дыхания под водой увеличивается сердцебиение, поднимается давление, и вы можете оказаться в смертельной опасности. В течение пяти минут ваш организм привыкнет к низкой температуре воды, и вы можете спокойно спасать себя.

Помните, что выбраться из воды нужно, как можно быстрее. Через 10-40 минут может начаться гипотермия, что приведет к потере сознания. Чем больше масса вашего тела и хуже физическая подготовка, тем быстрее наступает переохлаждение. Постарайтесь сбросить сумку, куртку и другие лишние вещи – это снизит риск утопления.

Посмотрите, откуда вы упали. Скорее всего, вы увидите место, за которое можно зацепиться и выплыть наружу. Зовите на помощь, проходящие мимо люди смогут вызвать медпомощь и спасательную службу.

Чтобы выбраться из ледяной воды самостоятельно, примите горизонтальное положение и отталкивайтесь ногами. Как только вы доплывете до кромки льда, опирайтесь на него локтями и предплечьем. Не вставайте на лед всем весом, а плавно перекатывайтесь к берегу, чтобы не провалиться снова.

Помните, что оптимальная толщина льда для одного человека – 7-10 см, для катка – 12-25 см, для автомобиля – более 32 см. Проверить прочность льда можно по его цвету: желтый или белый – непрочный, голубой – достаточной для передвижения.