Доктор Мясников показал, как надо падать, чтобы избежать перелома

Медик наглядно показал, как надо падать, и дал несколько важных советов.

1. Если вы поскользнулись и падаете, постарайтесь присесть. Чем ниже вы сделали центр тяжести, тем с большей вероятностью вы не упадете.
2. Никогда не падайте на прямую руку. По возможности прижмите локти к бокам.
3. Когда падаете, придерживайте голову, чтобы она не стукнулась об лед или асфальт. Прижмите подбородок к груди.
4. Постарайтесь успеть повернуться и приземлиться на бок.

Как оказать первую помощь упавшему человеку? Как при этом не навредить? Как правильно накладывать шину? Ответы – в программе "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".