О самом главном. Как сделать, чтобы старость была в радость

01 февраля 2012 12:18

Прекрасным средством тренировки является специальная обувь, в которой сохранить равновесие трудно. Если в такой обуви танцевать, бегать, прыгать или просто ходить, то вестибулярный аппарат будет испытывать дополнительную нагрузку. Значит, при ходьбе в обычной обуви он будет работать значительно лучше. Такие кроссовки не обязательно покупать, их можно сделать из обычного мячика, разрезав его на две части, привинтив обычными шурупами к старым кроссовкам. Важно еще и тренировать зрение.

О самом главном. Подготовка к Новому году, болезнь перед праздником, красота волос. Эфир от 23.12.2024
О самом главном. Кроверазжижающие препараты, речная и морская рыба, красивая кожа. Эфир от 20.12.2024
О самом главном. Бессонница, головная боль и сердце, зрение в холода. Эфир от 19.12.2024
О самом главном. Полезные свойства грибов, уход за зубами, мужское здоровье. Эфир от 18.12.2024
О самом главном. Здоровье и семейная жизнь, боли в шее, похудение к Новому году. Эфир от 17.12.2024
О самом главном. Рак кишечника, мочегонные средства, опасный кашель. Эфир от 16.12.2024
О самом главном. Малоизвестные причины гипертонии, пищеварение, зимняя аллергия. Эфир от 13.12.2024
О самом главном. Очищение организма к Новому году, признаки сердечной боли, стресс и слепота. Эфир от 12.12.2024