О самом главном. Готовим постное ризотто

30 марта 2012 09:15

На 400 г отваренного риса взять 1,5 л грибного бульона, одну луковицу, один болгарский перец, один помидор, стебель сельдерея (все мелко нарезать), пучок зелени (кинза, петрушка), три зубчика чеснока и 80 мл оливкового масла. Соль и перец - по вкусу. Рис обжарить в половине масла, в другой половине обжарить овощи, зелень и раздавленный чеснок. Смешать с готовым рисом, добавить бульон (и - для тех, кто не постится, - тертый сыр). Через 15 минут жидкость впитается, и блюдо готово.

О самом главном. Изжога, иммунитет в сезон инфекций, растительные средства от диабета. Эфир от 22.11.2024
О самом главном. 3 продукта, которые быстрее всего поднимают сахар
О самом главном. Молоко после 45, как не спутать боль в сердце и боль в спине, потеря слуха и зрения, преддиабет. Эфир от 21.11.2024
О самом главном. Диетолог Гинзбург назвал неожиданные свойства молока
О самом главном. Секреты специй, железодефицитная анемия, возраст и иммунитет. Эфир от 20.11.2024
О самом главном. Выпадение зубов, грыжи, раздражение и усталость. Эфир от 19.11.2024
О самом главном. Диабет – это отчетливый путь к потере зубов
О самом главном. Сидячий образ жизни опасен для здоровья сердца