О самом главном. Что такое коэнзим Q10

Коэнзим Q10 в креме на кожу не действует: его молекула слишком велика, чтобы проникнуть внутрь. Однако убихинон (другое название Q10) очень важен. Он содержится в каждой клетке и влияет на выработку энергии в митохондриях. Организм сам синтезирует убихинон, используя витамины B1, B2, B6, C, фолиевую и пантотеновую кислоты. С возрастом эта способность уменьшается, что негативно сказывается на работе сердца и артериальном давлении. Кроме того, Q10 помогает сохранять фигуру и молодость.