Дышите глубже. Бодифитнес

Бодифитнес - это разновидность фитнеса, в котором основное внимание уделяется пропорциональному развитию тела. В бодифитнесе не важна акробатика, гимнастика, - важно правильное развитие всех групп мышц. Акцент делается на силовые тренировки...