Для здоровья глаз следует принимать витамины A, C и E. Остроту зрения они не возвращают, зато препятствуют возникновению катаракты. А вот сосудосуживающими каплями (которые снимают покраснение глаз) увлекаться не стоит - они ухудшают кровоснабжение глаз и вызывают привыкание. Не делайте также и массаж глазных яблок, не давите на них - возможны травмы! Тип монитора - ЖК или ЭЛТ - значения не имеет. Для зрения важнее частота обновления изображения: при 100 Гц мерцание меньше, чем при 50 Гц.