О самом главном. Полезный салат с печенью трески

04 июля 2012 09:45

Печень трески богата витамином А, который поддерживает ночное зрение, и витамином D, необходимым для усвоения кальция. Витамин B2 нужен для образования эритроцитов и работы нервной системы. Витамин Е - сильнейший антиоксидант. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты снижают холестерин и риск болезни Альцгеймера. Для салата к печени трески добавляем помидоры, огурцы, зеленый лук, соль и перец; заправляем маслом из банки.

О самом главном. Изжога, иммунитет в сезон инфекций, растительные средства от диабета. Эфир от 22.11.2024
О самом главном. 3 продукта, которые быстрее всего поднимают сахар
О самом главном. Молоко после 45, как не спутать боль в сердце и боль в спине, потеря слуха и зрения, преддиабет. Эфир от 21.11.2024
О самом главном. Диетолог Гинзбург назвал неожиданные свойства молока
О самом главном. Секреты специй, железодефицитная анемия, возраст и иммунитет. Эфир от 20.11.2024
О самом главном. Выпадение зубов, грыжи, раздражение и усталость. Эфир от 19.11.2024
О самом главном. Диабет – это отчетливый путь к потере зубов
О самом главном. Сидячий образ жизни опасен для здоровья сердца