О самом главном. Полезный салат с печенью трески

04 июля 2012 09:45

Печень трески богата витамином А, который поддерживает ночное зрение, и витамином D, необходимым для усвоения кальция. Витамин B2 нужен для образования эритроцитов и работы нервной системы. Витамин Е - сильнейший антиоксидант. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты снижают холестерин и риск болезни Альцгеймера. Для салата к печени трески добавляем помидоры, огурцы, зеленый лук, соль и перец; заправляем маслом из банки.

О самом главном. Организм теряет кальций в период менопаузы
О самом главном. Творог, храп, кашель при простуде. Эфир от 06.11.2024
О самом главном. Дефицит какого витамина влияет на походку в пожилом возрасте
О самом главном. ОРВИ под Новый год, мерцательная аритмия, повышенный холестерин. Эфир от 05.11.2024
О самом главном. Доктор Мясников дал советы гипертоникам
О самом главном. Гипертония под контролем, кожа в холодное время года, общение пациентов с доктором. Эфир от 01.11.2024
О самом главном. Гречка, мифы о статинах, вирусный блефарит, саркопения. Эфир от 31.10.2024
О самом главном. Как избавиться от запаха изо рта, если проблема не в зубах