О самом главном. Бокс против жира и стресса
18 июля 2012
13:03
Агапкин: "Бокс построен на постоянном передвижении, это означает, что мышцы постоянно сокращаются, сдавливают кровеносные сосуды и выталкивают кровь. Кровь интенсивно возвращается к сердцу, растягивает его - это приводит к учащению сердечных сокращений. Активная работа мышц продуцирует выработку углекислого газа, который с током крови попадает в дыхательный центр головного мозга, стимулируя процесс дыхания. Активизируется процесс теплоотдачи, с потом токсические вещества выводятся из организма."