О самом главном. Три рецепта полезного смузи

20 сентября 2012 12:36

Этот десерт похож и на мороженное, и на сок, и на компот, и на йогурт. Для первого варианта в блендере смешать по одному стакану малины и молока, 100 г йогурта, чуть-чуть корицы и чайную ложку сахара. Такой смузи понижает температуру и препятствует образованию тромбов. Смузи для сердца и почек: два банана, стакан молока и 100 г йогурта. Смузи для кишечника: по стакану черники и кефира, треть стакана геркулеса и полстакана виноградного сока.

О самом главном. Дефицит какого витамина влияет на походку в пожилом возрасте
О самом главном. ОРВИ под Новый год, мерцательная аритмия, повышенный холестерин. Эфир от 05.11.2024
О самом главном. Доктор Мясников дал советы гипертоникам
О самом главном. Гипертония под контролем, кожа в холодное время года, общение пациентов с доктором. Эфир от 01.11.2024
О самом главном. Гречка, мифы о статинах, вирусный блефарит, саркопения. Эфир от 31.10.2024
О самом главном. Как избавиться от запаха изо рта, если проблема не в зубах
О самом главном. Оливковое и подсолнечное масло, неприятный запах изо рта, признаки нарушения в работе печени. Эфир от 30.10.2024
О самом главном. Инсульт, супербактерии, связь между бессонницей и гипертонией. Эфир от 29.10.2024