О самом главном. Низкокалорийное картофельное пюре

09 октября 2012 11:31

Требуется: 1 кг картофеля, сваренного вместе с луком и чесноком, и 300 г отварной цветной капусты, измельченной в блендере. Размять картофель толкушкой вместе с капустным пюре, посолить и посыпать зеленью. Капуста придает блюду сливочный вкус и заменяет молоко и масло. Полезное низкокалорийное пюре можно сделать также из корня сельдерея.

О самом главном. Изжога, иммунитет в сезон инфекций, растительные средства от диабета. Эфир от 22.11.2024
О самом главном. 3 продукта, которые быстрее всего поднимают сахар
О самом главном. Молоко после 45, как не спутать боль в сердце и боль в спине, потеря слуха и зрения, преддиабет. Эфир от 21.11.2024
О самом главном. Диетолог Гинзбург назвал неожиданные свойства молока
О самом главном. Секреты специй, железодефицитная анемия, возраст и иммунитет. Эфир от 20.11.2024
О самом главном. Выпадение зубов, грыжи, раздражение и усталость. Эфир от 19.11.2024
О самом главном. Диабет – это отчетливый путь к потере зубов
О самом главном. Сидячий образ жизни опасен для здоровья сердца