О самом главном. Как употреблять меньше соли

17 декабря 2012 13:34

Первый способ - использовать жидкую соль. Влить в обычный пульверизатор 100 мл воды, всыпать 30 г поваренной соли, дать ей раствориться и побрызгать салат. Таким образом ему можно придать вкус с помощью 0,1 г соли - это значительно меньше, чем если солить кристаллической приправой. Второй способ - смешать в пропорции 1:1 обычную соль с другими (полезными!) сухими приправами: сладким молотым перцем, сушеным чесноком, куркумой и т.д.

О самом главном. Дефицит какого витамина влияет на походку в пожилом возрасте
О самом главном. ОРВИ под Новый год, мерцательная аритмия, повышенный холестерин. Эфир от 05.11.2024
О самом главном. Доктор Мясников дал советы гипертоникам
О самом главном. Гипертония под контролем, кожа в холодное время года, общение пациентов с доктором. Эфир от 01.11.2024
О самом главном. Гречка, мифы о статинах, вирусный блефарит, саркопения. Эфир от 31.10.2024
О самом главном. Как избавиться от запаха изо рта, если проблема не в зубах
О самом главном. Оливковое и подсолнечное масло, неприятный запах изо рта, признаки нарушения в работе печени. Эфир от 30.10.2024
О самом главном. Инсульт, супербактерии, связь между бессонницей и гипертонией. Эфир от 29.10.2024