ЗОЖефина. Скандинавская ходьба: техника и рекомендации

07 сентября 2019 08:00

Как правильно заниматься скандинавской (северной, нордической, а иногда и финской – как только её не называют!) ходьбой, сколько стоит экипировка и какие плюсы от занятия этой физической активностью, рассказал Сергей Мещеряков, президент «Федерации северной ходьбы», инструктор по скандинавской ходьбе, спортивный физиолог.

ЗОЖефина. Эмоциональный интеллект и как его развить
ЗОЖефина. Почему мы чувствуем боль?
ЗОЖефина. На что влияют гормоны?
ЗОЖефина. Руководство по ОРВИ: как болеть комфортно?
ЗОЖефина. Почему изучение иностранного языка полезно для здоровья?
ЗОЖефина. Мобильная медицина
ЗОЖефина. Хайлайн: экстрим или спорт?
ЗОЖефина. Мифы о воде: ищем правду