Утро России. Триггерные тренировки: что это такое и почему обязательно нужно их делать
15 мая 2021
06:55
Если не хватает времени на полноценные занятия в тренажерном зале, а оставаться в хорошей форме все-таки хочется, то может выручить система "триггерных тренировок". Каких результатов можно достичь, если заниматься спортом считанные минуты?