Утро России. Проблемное место: как укрепить мышцы рук

Через пару месяцев вместе с теплом в центральную часть России придет и сезон коротких рукавов. Конечно, обладателям упругих мышц такая мода только на руку. Но что делать тем, кто в силу возраста, сидячей работы или иных жизненных обстоятельств не может похвастаться красотой рук? О том, как быстро привести руки в тонус и при этом не навредить здоровью – рассказывает Сергей Егоров.