О самом главном. Как повысить уровень витамина D

26 мая 2022 09:22

Витамин D – важный элемент для нашего организма. Его нехватка, среди прочего, может привести к плохому усвоению кальция. Но как улучшить этот показатель, например, живя в несолнечном регионе или проводя целый день в офисе? В новом выпуске передачи "О самом главном" на телеканале "Россия 1" рассказал доктор Сергей Агапкин.

О самом главном. Сергей Агапкин рекомендовал физические нагрузки для профилактики мигрени
О самом главном. Доктор Агапкин: нужно съедать не менее трех порций жирной рыбы в неделю
О самом главном. Все о жирах, инфекции глаз, преддиабет. Эфир от 02.05.2024
О самом главном. Доктор Агапкин: "Яблоки способны снизить уровень холестерина"
О самом главном. Стресс может привести к разрушению зубов
О самом главном. Яблоки, боль в мышцах, мозоли, уход за кожей весной. Эфир от 01.05.2024
О самом главном. Мясников: при укусе клеща антибиотики работают эффективно
О самом главном. Вся правда о консервах, болезнь Лайма, цистит. Эфир от 30.04.2024