Утро России. Берегите ваши стопы: держим ноги в тонусе

Стопа – самая сложная по устройству часть опорно-двигательного аппарата человека: 26 костей, 33 сустава, более 100 сухожилий, мышц и связок. Когда-то все это нужно было нашим предкам приматам, чтобы ловко лазить и прыгать по деревьям. А человек, мало того, что использует этот избыточно сложный механизм не по назначению, так еще и мучает тесной обувью. Как дать стопам правильную и полезную для них работу, научит Сергей Егоров.