Вести-Приволжье. Польза рыбы и морепродуктов доказана: жиры Омега – 3 улучшают функции легких

Исследования показали -  когда спортсмен получает в виде добавки жиры Омега – 3, функции легких во время тренировки улучшаются. А источник правильных жиров – рыба и морепродукты, и это факт. В состав большинства из них входит входит более 30  жизненно важных для человека микроэлементов, витаминов и минералов. Корреспондент ГТРК "Нижний Новгород" Евгений Карпов расскажет подробнее.