Местное время. Южный Урал. Суббота. Как перестать заедать плохое настроение – советы врачей из Челябинска

Тусклые осенние пейзажи за окном, холодные вечера и бесконечные дожди только усугубляют эмоциональное состояние. В моменты грусти хочется порадовать себя самым простым способом, употребляя калорийную пищу. Откуда возникает желание заесть плохое настроение? И как избавиться от этой вредной привычки?