Вести. Кострома. Костромичам советуют изгонять хандру яркими нарядами и вкусняшками

Здоровое питание, арома- и цветотерапия, спорт и… список желаний – это способы борьбы с так называемой осенней депрессией. К ней приводят недостаток солнечного света, приближение зимы и связанная с этим гормональная перестройка организма. Отчасти сонное состояние осенью – наследие наших хвостатых предков, которые с наступлением зимы замедляли метаболизм и впадали в спячку. Нам же приходится ходить на работу и существовать в социуме.