О самом главном. Что нужно есть на ночь, чтобы хорошо высыпаться

05 декабря 2023 11:32

В новом выпуске программы "О самом главном" рассказали о качестве сна. Как выяснилось, на него влияет множество факторов. Так, чтобы высыпаться, следует изменить свой рацион. Как? Об этом вы узнаете в эфире телеканала "Россия".

О самом главном. Укроп способствует сохранению зрения в пожилом возрасте
О самом главном. Польза зелени, жировой гепатоз печени, борьба с перееданием. Эфир от 22.05.2024
О самом главном. Строгая диета не является эффективным способом похудения
О самом главном. ОРВИ летом, ожог от борщевика, воспалительные заболевания ЖКТ. Эфир от 21.05.2024
О самом главном. Для защиты от ОРВИ в отпуске нужно вылечить хронические заболевания
О самом главном. Первая помощь при ожоге борщевиком – вымыть кожу водой с мылом
О самом главном. Проблемы щитовидной железы, эндопротезирование, похудение. Эфир от 20.05.2024
О самом главном. При частом насморке нужно проверить состояние зубов