О самом главном. Диетологи заявили, что черешня позитивно влияет на качество ночного сна

05 июня 2024 00:55

Самая летняя ягода – черешня – помогает в борьбе с бессонницей, заверяют диетологи. А дело все в мелатонине, который в ней содержится. Именно этот гормон влияет на сон и его качество. Подробности – в программе "О самом главном" на телеканале "Россия".

О самом главном. Дефицит какого витамина влияет на походку в пожилом возрасте
О самом главном. ОРВИ под Новый год, мерцательная аритмия, повышенный холестерин. Эфир от 05.11.2024
О самом главном. Доктор Мясников дал советы гипертоникам
О самом главном. Гипертония под контролем, кожа в холодное время года, общение пациентов с доктором. Эфир от 01.11.2024
О самом главном. Гречка, мифы о статинах, вирусный блефарит, саркопения. Эфир от 31.10.2024
О самом главном. Как избавиться от запаха изо рта, если проблема не в зубах
О самом главном. Оливковое и подсолнечное масло, неприятный запах изо рта, признаки нарушения в работе печени. Эфир от 30.10.2024
О самом главном. Инсульт, супербактерии, связь между бессонницей и гипертонией. Эфир от 29.10.2024