Утро России. Мурманск. Учимся взаимодействовать со стрессом вместе с психологом Еленой Гришко

02 августа 2024 09:35

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался со стрессом. Известно, что агрессия дана нам природой как способ защиты. Сейчас уже нет нужды в добыче мамонтов, но люди привыкли отстаивать свои границы. Как понять себя и научиться взаимодействовать со стрессом легко и безопасно? Об этом рассказала психолог и когнитивно-поведенческий терапевт Елена Гришко и объяснила, почему человек не может не злиться.

Утро России. Мурманск. Как помочь психике пережить новогодние гулянья — рассказала врач
Утро России. Мурманск. Встречаем день по-модному со стилистом Дашей Раут
Утро России. Мурманск. Атмосферу волшебства в Мурманске создают в преддверии Нового года
Утро России. Мурманск. Встречаем день с юными актерами и преподавателем Детской театральной школы Мурманска
Утро России. Мурманск. Мост к миру глухих: об особенностях русского жестового языка рассказала сурдопереводчик
Утро России. Мурманск. Расскажем о проекте "Семья героя"
Утро России. Мурманск. Встречаем день с авторами и исполнителями спектакля-концерта "Ожидание"
Утро России. Мурманск. В Мурманске открылось новое арт-пространство для молодых художников