О самом главном. Мясников рекомендовал контролировать пульс при аэробных нагрузках

12 ноября 2024 00:55

По словам доктора Мясникова, аэробные нагрузки крайне важны для поддержания здоровья дыхательной системы. Однако во всем важна мера, ведь если переусердствовать, можно навредить сердцу. Именно поэтому он рекомендовал всегда следить за пульсом и не превышать допустимых значений.

О самом главном. Как определить наличие висцерального жира
О самом главном. Правда о курятине, жир вокруг сердца, диабет и зрение, восстановление после антибиотиков. Эфир от 14.11.2024
О самом главном. Как пить какао, чтобы получить максимум пользы
О самом главном. Какао, ромашка, гиперактивный мочевой пузырь. Эфир от 13.11.2024
О самом главном. Мясников рекомендовал контролировать пульс при аэробных нагрузках
О самом главном. Здоровье легких, диабетическая стопа, суставные боли. Эфир от 12.11.2024
О самом главном. Как правильно измерять артериальное давление
О самом главном. Контроль давления, дрожь в руках, ОРВИ у диабетика и гипертоника. Эфир от 11.11.2024