О самом главном. Мясников рекомендовал контролировать пульс при аэробных нагрузках

12 ноября 2024 00:55

По словам доктора Мясникова, аэробные нагрузки крайне важны для поддержания здоровья дыхательной системы. Однако во всем важна мера, ведь если переусердствовать, можно навредить сердцу. Именно поэтому он рекомендовал всегда следить за пульсом и не превышать допустимых значений.

О самом главном. Изжога, иммунитет в сезон инфекций, растительные средства от диабета. Эфир от 22.11.2024
О самом главном. 3 продукта, которые быстрее всего поднимают сахар
О самом главном. Молоко после 45, как не спутать боль в сердце и боль в спине, потеря слуха и зрения, преддиабет. Эфир от 21.11.2024
О самом главном. Диетолог Гинзбург назвал неожиданные свойства молока
О самом главном. Секреты специй, железодефицитная анемия, возраст и иммунитет. Эфир от 20.11.2024
О самом главном. Выпадение зубов, грыжи, раздражение и усталость. Эфир от 19.11.2024
О самом главном. Диабет – это отчетливый путь к потере зубов
О самом главном. Сидячий образ жизни опасен для здоровья сердца