Утро России. Эфир от 05.08.2013. Как восстановить здоровый сон

05 августа 2013 05:00

Американские ученые пришли к выводу, что здоровый сон можно восстановить всего за неделю. По их мнению, внутренние часы человека отстают на два часа. Именно поэтому многим из нас тяжело рано вставать. Внутренний ритм легко отрегулировать, если отправиться в безмятежное место.

Утро России. Российские производители выходят на крупные маркетплейсы
Утро России. Эфир от 05.11.2024
Утро России. В "Музыкальном утре"- песня "Ставрополье" в исполнении Гузко и казачьего ансамбля
Утро России. Нейросети начали использовать для работы бизнеса в рамках нацпроекта "Малое и среднее предпринимательство"
Утро России. Эфир от 02.11.2024
Утро России. Полмиллиона семей могут воспользоваться новым способом распоряжения маткапиталом
Утро России. Нацпроект поможет развитию IT-отрасли в России
Утро России. Эфир от 01.11.2024