Утро России. Эфир от 08.11.2013. Кофе утром бесполезен
08 ноября 2013
05:00
Ученые говорят, что кофе рано утром бесполезен. Виной тому кортизол. В утренние часы этого гормона в нашем организме слишком много, поэтому он блокирует действие кофеина. Уровень кортизола падает только после девяти часов. Какое же самое оптимальное время для кофе?