Утро России. Эфир от 30.01.2014. Польза послеобеденного сна неоценима
30 января 2014
08:05
Ученые в очередной раз подтвердили пользу сиесты. Они провели масштабные исследования и пришли к выводу, что оптимальная продолжительность послеобеденного сна составляет 10-20 минут. Этого времени организму достаточно, чтобы перезагрузиться.