Все включено. Эфир от 03.04.2013. Скакалка сделает из вас супергероя
03 апреля 2013
05:00
Илья Поляков не поднимает штангу, не бьет грушу и даже не делает утреннюю зарядку, но с легкостью может пробежать длительный марафон. Секрет его силы и выносливости - в тренировках с таким простым снарядом, как скакалка. Что такое скиппинг и как с его помощью превратиться в супергероя?