Большой скачок. Почему мы смеемся. Как вылечиться с помощью смеха

Смех не просто поднимает настроение. Наш центр эмоций – лимбическая структура мозга – отвечает не только за чувства, но и за химические реакции, происходящие в организме. Поэтому психические процессы напрямую влияют на состояние нашего здоровья. Вещества, вырабатывающиеся в организме при смехе, помогают ему самоисцелиться. Снижается чувствительность к боли. Причем даже имитация улыбки дает положительный эффект!