5 мая 2019, 12:48
5 мая 2019, 13:48
5 мая 2019, 14:48
5 мая 2019, 15:48
5 мая 2019, 16:48
5 мая 2019, 17:48
5 мая 2019, 18:48
5 мая 2019, 19:48
5 мая 2019, 20:48
5 мая 2019, 21:48
5 мая 2019, 22:48
Ученые: бег существенно омолаживает организм
Согласно исследованию ученых, у неопытных спортсменов, которые готовились к марафону на протяжении шести месяцев, биологический возраст снизился на четыре года.
Ученые считают, что бег существенно омолаживает организм, позволяя нормализовать давление и предотвратить преждевременное старение кровеносных сосудов. Анализу подверглись 139 участников марафонов в возрасте от 21 года до 69 лет, передают «Известия».
Согласно исследованию ученых, у неопытных спортсменов, которые готовились к марафону на протяжении шести месяцев, биологический возраст снизился на четыре года. При этом риск инсульта снизился на 10.
