Выберите регион

Смотрим на

Как сохранить здоровье поджелудочной железы

  • Кадр из программы "О самом главном"
    Кадр из программы "О самом главном"

Поджелудочная железа – это важный орган пищеварительной системы. От нее зависят наше здоровье и долголетие. Поэтому не стоит игнорировать признаки, указывающие на дисфункцию железы. На телеканале "Россия 1", в программе "О самом главном", ведущие и эксперты перечислили симптомы нездоровья этого органа, а также рассказали, что делать, чтобы наладить его правильную работу.

Среди признаков нарушения работы поджелудочной железы можно назвать "жирный" стул, вздутие живота и колики, отрыжку, горечь во рту, изжогу, тошноту и тяжесть в животе, похудение, белый налет на языке со следами зубов. Помните, если поджелудочная железа страдает, это приводит к ускоренному старению и грозит серьезными проблемами со здоровьем.

Нельзя заниматься самолечением: бесконтрольный прием ферментов может привести к развитию сахарного диабета. Лучшее, что можно сделать, это начать правильно питаться. Это значит, что завтрак, обед и ужин должны быть регулярными, а между ними каждые два часа делайте маленькие перекусы, причем каждый желательно предварить половиной стакана воды. Также стоит добавить в свой рацион больше кисломолочных продуктов.

Важно помнить, что поджелудочная железа не любит переедания и перегревания. А ферменты должен назначать исключительно врач-гастроэнтеролог по результатам анализов. И помните, что здоровая поджелудочная железа – это ворота к долголетию!

Читайте также