Выберите регион

Смотрим на

Запах мандаринов и кофе поможет справиться со стрессом на дистанционной работе

Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила старший преподаватель кафедры юридической психологии и права Московского государственного психолого-педагогического университета Нина Чупракова.

Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила старший преподаватель кафедры юридической психологии и права Московского государственного психолого-педагогического университета Нина Чупракова.

По мнению эксперта, на кухне или в комнате нужно поставить вазу с апельсинами или мандаринами. Яркие фрукты будут создавать настроение и давать энергию в течение дня. Запах цитрусовых благотворно воздействует на нервную систему, повышает настроение и помогает при бессоннице. Чтобы активизировать мыслительную деятельность, рядом с компьютером можно разместить чашечку с кофейными зернами: их запах будет бодрить в процессе работы и поможет снизить стресс.

Читайте также

Видео по теме