Насколько опасно переохлаждение: мнение доктора Мясникова

"Сразу же даю интригу! В конце этой рубрики я буду показывать, как правильно нужно закаляться, а еще буду обтираться снегом прямо в студии программы "О самом главном". Ждите", – с ходу заинтересовал Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1".

Популярный теледоктор заявил, что для него лично переохлаждения не существует, а есть только болезнь обморожения. В программе он опроверг мифы, связанные с опасностью переохлаждения. В том числе о том, что переохлаждение может вызывать цистит, пиелонефрит, воспаление придатков, простатит.

"Простатит и воспаление придатков вызывают бактерии, передающиеся половым путем. Не нужно грешить на переохлаждение. Вы просто не понимаете откуда ноги растут. Часто провокаторами заболеваний являются алкоголь, курение, острая пища и стрессы. А при холоде они становятся триггерами тех самых болезней. А не потому, что вы замерзли", – заявил Александр Мясников. Он также отметил, что нередко простатит и воспаление придатков путают с синдромом тазовой боли.

Правила поведения на морозе от доктора Александра Мясникова. Во-первых, надеть 2-3 слоя непромокаемой "дышащей" одежды."Если на вас больше одежды, вы потеете и скидываете куртку, а это уже прямая дорога к переохлаждению и обморожению. И чаще всего обморожение происходит при температуре до 0 градусов". Александр Леонидович в очередной раз призвал не кутать детей, только так они смогут выработать иммунитет.

Во-вторых, не курите и не пейте на морозе. В-третьих, не дышите ртом, избегайте усталости и не гуляйте голодными. "Когда вы дышите ртом, то сушите слизистую и бронхи, убивая тем самым защитный барьер от вирусов и бактерий. Дышать нужно носом и редко", – уточнил Мясников.

В конце выпуска, как и обещал, он устроил обтирание снегом: "Попробуйте сами и убедитесь в том, что это может дать колоссальное удовольствие. Теплая вода никогда не сможет дать того, что дает холодная. Закаляйтесь и будьте здоровы".