3 февраля 2009, 13:05 3 февраля 2009, 14:05 3 февраля 2009, 15:05 3 февраля 2009, 16:05 3 февраля 2009, 17:05 3 февраля 2009, 18:05 3 февраля 2009, 19:05 3 февраля 2009, 20:05 3 февраля 2009, 21:05 3 февраля 2009, 22:05 3 февраля 2009, 23:05

Как худеют звезды?

Хочешь похудеть - спроси звезду как! Актеры и актрисы с удовольствием расскажут о борьбе с лишними килограммами. Кто же в последнее время добился самых выдающихся результатов на этом поприще?

По моде нынешнего века женщина должна быть стройной, и точка. Ради достижения вожделенного идеала дамы идут на такие ухищрения, по сравнению с которыми прохождение верблюда сквозь угольное ушко не более чем милый фокус. Диеты, голодание, фитнес, отказ от пищи, таблетки для похудания – а талия и объем бедер все те же. Не жизнь, а каторга. Но есть люди, которым все-таки удается сбросить вес без видимых усилий. Речь идет о звездах, чья стройность очень часто является пунктом в контракте. Так как же соблюдают условия договора актеры и актрисы, склонные к полноте? Что более эффективно – диета или физические нагрузки? Обратимся к наглядным примерам.

Оскароносная актриса Холли Берри после рождения дочери Налы Ариэлы 16 марта 2008 года довольно быстро сбросила набранные килограммы. Секрет успеха - ежедневные 60-минутные занятия с тренером.
Дженнифер Лопес тоже набрала вес за время беременности близнецами Максом и Эммой, родившимися 22 февраля прошлого года. С лишними 23 килограммами Джей Ло играючи расправилась за 4 месяца. На протяжении этого времени она шесть раз в неделю занималась с тренером, который готовил ее к благотворительному турниру по триатлону – Лопес не только вернула прежнюю форму, но и собрала денег для детской больницы. Отличная мотивировка!
Чтобы подтянуть обвисшие мышцы брюшного пресса, 27-летняя поп-звезда Бритни Спирс по крайней мере 3 раза в неделю ходит в спортзал, где занимается аэробикой, бегает, делает упражнения с гантелями под руководством личного тренера. Результат, как говорится, налицо – дважды рожавшая Бритни вновь стройна, как школьница.
29-летняя Дженнифер Лав Хьюит не рожала, но поправиться на несколько размеров в течение года все-таки успела. Ее спасли силовые тренировки и бег трусцой 5 раз в неделю. Актриса признается, что не только похудела, но и стала себя лучше чувствовать.
Мэрайя Кэрри, которую еще совсем недавно с полным правом можно было назвать толстушкой, похудела почти вдвое. Рецепт - интенсивная водная аэробика и смена режима питания. Отныне в рационе звезды - запеченные морепродукты, рис, ягоды, овощные супы и суп из рыбы-меч. "Эти продукты можно есть сколько угодно, без ограничений, и вы не прибавите ни килограмма!" – утверждает певица.
Сэт Роген, 26-летний актер, засветившийся в фильме "Немножко беременна", ради роли супергероя в боевике "Зеленый шершень" тоже завел личного тренера. Занятия в спортзале не замедлили принести результат.
39-летняя Кристи Свэнсон сбросила почти 13 кило с помощью специальной программы диетического питания и бега по утрам.
38-летняя Куин Латифа потеряла 5% веса благодаря советам популярного диетолога Дженни Крейг, низкокалорийной пище и эллиптическому тренажеру.

Но не все звезды столь рьяно следят за своим весом – некоторые из них, несмотря на статус, требующий жертв, не прочь побаловать себя сладеньким. Так, Дженни МакКарти не мыслит своей жизни без торта-мороженого, звезда сериала "Доктор Хаус" Дженнифер Моррисон не может обойтись без южнокалифорнийских бургеров (2 куска мяса, кусок сыра), Кармен Электра – фанатка пиццы и всевозможной выпечки, особенно маленьких кексов в глазури. Еще одна звезда "Доктора Хауса" Оливия Уайлд замужем за итальянцем – может быть, именно поэтому она просто обожает пасту. А Реджина Кинг теряет голову, когда речь заходит о коктейле "Грушевый мартини" - на основе водки, ликера и вышеуказанного фрукта. Так что сладкую жизнь еще никто не отменял, да и стоит ли становиться звездой, чтобы потом себе во всем отказывать?

RUTV.ru по материалам People