О самом главном Как бороться со стрессом
2 июля 2012, 13:28
Для снятия стресса вам поможет простое упражнение: ровно сидя на стуле положите теннисный мячик в яремную ямку и прижмите подбородком и спокойно подышите несколько минут. Людям с пониженным артериальным давлением не рекомендуется делать это упражнение, так как давление может упасть еще ниже.
