Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

22 февраля 2018, 09:57

О самом главном. Как правильно ходить в баню. Часть 2

После отдыха с травяным чаем – первый заход, еще 5 – 7 минут. Опять отдых с чаем. И так еще два раза. Потом – основательный отдых. В парной обязательно нужно лежать, а не сидеть. В этом случае шапочка не нужна: голову кладут на пихтовый веник, а сверху укрывают липовыми. Перед баней не следует много пить – это повышает и без того немалую нагрузку на сердце. Баня активирует половую функцию, особенно у мужчин. Хорошо способствует этому точечный массаж крестца можжевеловым веником.

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач