Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

6 марта 2018, 10:26

О самом главном. Горький шоколад – вкусное лекарство

В семерку продуктов из рациона здорового питания входит горький шоколад. В нем, как и в красном вине, содержатся флавоноиды, снижающие уровень "плохого" холестерина и повышающие – "хорошего". Горький шоколад повышает настроение, благотворно влияет на состояние сосудов и свертываемость крови. Только шоколад должен быть именно горьким – содержать не менее 70% какао. Съедать нужно одну дольку в день – такое количество принесет пользу, не испортив фигуры.

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач